Ayumi

習慣

新しい習慣を確実に身につける、5つのステップ。

本日の記事では、James Clearさんの著書”Atomic Habit”から学んだ、新しい習慣を身につける方法を紹介します。 この記事を読めば、少しづつ習慣を身につけることができます。
2021.05.12
マインドフルネス

心配ばっかするのは、もうやめよう!心配や不安を解消するたった一つの方法。

変化の多いこの時代で、心配や不安を抱える人は多いはず。 心配や不安はいいことをもたらしません。心配やする代わりにすること。それは、アクションを起こすこと。
2021.05.12
ライフスタイル

カンボジアのロンサレム島行きたい人必読!行く前に絶対知っておくべきこと

ロンサレム島の旅が大失敗に終わらないために。これから、ロンサレム島に行こうと思っている方にあえてお伝えします。
2021.05.12
ライフスタイル

タイで超オススメの島!リペ島への行き方・過ごし方

思う存分綺麗なビーチが楽しめる最高の島!タイのリペ島への行き方、楽しみ方を紹介します。
2021.05.12
ライフスタイル

やっぱり間違いなかった、ハワイでおすすめのレストラン5選

今回は、ハワイに行った時に、ぜひ、オススメのハワイアンレストランを5つ紹介します。ワイキキとカイルア周辺です。
2021.05.12
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